Las habilidades sociales son estrategias y capacidades que nos ayudan a abordar situaciones de manera más efectiva y satisfactoria tanto para nosotras como para el contexto. Nos ayudan a expresar sentimientos, necesidades, deseos u opiniones respetando las del resto de personas, mejorando de esta forma nuestras relaciones y permitiendo crear nuevos marcos relacionales en los que buscamos la satisfacción de todas las partes y no sólo de una de ellas.

Todas las personas contamos con habilidades que utilizamos en el día a día, pero siempre se puede mejorar. Por ello en el Proyecto Comunitario Vive tu Barrio y conjuntamente con el Servicio de Prevención y Mediación en Conflictos de Villaverde, hemos iniciado un proceso formativo en habilidades sociales. Durante las dos primeras sesiones desarrolladas en la Asociación Vecinales Los Hogares, hemos aprendido un poco más sobre la comunicación no verbal, la asertividad y nuestros estilos de comunicación, y entrenado la empatía o la escucha, junto con vecinos y vecinas participantes del grupo motor. Y todo ello sin parar de jugar.

Una comunicación más efectiva contribuye a mejorar la convivencia.